À voir et à faire à Kauai en 3 jours

Si vous prévoyez une escapade de trois jours à Kauai, rejoignez-moi pour savoir comment tirer le meilleur parti de votre visite.

Carla Yaquer

Carla Yaquer

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À voir et à faire à Kauai en 3 jours

Kauai | ©John_Oates_lvr

Kauai est l'une des huit îles principales de la chaîne hawaïenne et la quatrième plus grande.

Elle est surnommée "l'île jardin" pour sa végétation tropicale exceptionnellement luxuriante, ses plages charmantes, ses rivières et ses montagnes, idéales pour une escapade romantique ou en solitaire. Si vous recherchez des vacances hawaïennes relaxantes, Kauai est la destination idéale. En suivant cet itinéraire, vous trouverez lesmeilleures choses à faire à Kauai. Dans cet article, je propose un itinéraire de randonnée qui permet de découvrir les forêts tropicales, les crêtes montagneuses et les canyons de Kauai. Je vous recommande d'apporter des vêtements frais, des maillots de bain, des bottes et un chapeau pour commencer cette aventure.

Jour 1 : Explorer la beauté de Poipu et de ses environs

Plage de Poipu| ©Devilish Wahoo
Plage de Poipu| ©Devilish Wahoo

Le premier jour, après le petit-déjeuner, est consacré à des activités très mouvementées. Commencez votre journée par une aventure passionnante autour de la rivière Wailua avec une excursion sur le rivage de Kauai, une expérience incontournable de l'île.

Découvrez l'un des lieux sacrés de Kauai: Poipu, une zone située autour de la rivière Wailua qui abrite une douzaine de stations thermales, dont les Secret Falls.

Admirez les chutes d'eau cachées, faites du kayak, de la randonnée et terminez la journée par l'un des meilleurs spectacles de l'île.

Randonnée à Secret Falls

Niché à l'est de Garden Island se trouve un joyau caché connu sous le nom de Secret Falls, ou Uluwehi Falls pour les locaux. Pour se rendre au point de départ du sentier, il faut emprunter une voie navigable le long de la rivière Wailua. La route est tranquille et serpente à travers des paysages vert émeraude qui comprennent un ancien heiau, ou temple hawaïen.

Vous aurez le choix entre le canoë et le kayak. Une fois que vous aurez atteint le point de départ du sentier, vous vous retrouverez sur un impressionnant sentier de randonnée qui mène aux chutes.

Préparez-vous à un terrain boueux et glissant. Les chaussures de randonnée ne sont pas recommandées ici, des sandales de sport sont idéales. Lamarche dure environ 45 minutes dans chaque sens, à un rythme détendu. Le sentier est entouré d'une végétation luxuriante et vous pourrez même apercevoir des animaux sauvages en chemin.

Cette aventure convient à toute la famille (y compris aux plus petits qui n'ont pas peur de pagayer en amont et de se salir un peu sur le sentier). Après s'être réchauffé avec cet accueil, l'aventure continue.

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Découvrir des chutes d'eau secrètes en kayak

Partez à la découverte d'un paysage à couper le souffle et profitez de la nature environnante en pagayant jusqu'à des chutes d'eau cachées, notamment les chutes d'Uluwehi, lors d'une excursion en kayak à Secret Falls. La rivière est également la source de certaines cascades, comme Opaekaa et Wailua. En chemin, vous pourrez explorer le village de Kamokila ou l'un des autres villages remarquables de la région, comme le Poipu Shopping Village.

En plus de découvrir l'histoire locale et de flâner le long des cascades, vous aurez le temps de vous baigner et de prendre quelques photos. Et quand viendra l'heure du déjeuner, ne vous inquiétez pas, il est courant dans la région que les excursions en kayak comprennent un déjeuner léger pour que vous puissiez continuer à profiter des environs dans l'après-midi.

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Dans la soirée, assistez au spectacle Luau Kalamaku

Après avoir regagné le centre-ville, je vous recommande de vous promener dans Kilohana, un quartier où la vie nocturne offre des options telles qu'un billet pour le spectacle Luau Kalamaku, un spectacle théâtral qui met en valeur la scène culturelle hawaïenne. Lesmeilleurs spectacles de luau à Kauai offrent une expérience complète.

Ils durent généralement de 2 à 4 heures, pendant lesquelles vous pourrez profiter d'un délicieux dîner buffet et d'un open bar, accompagnés d'authentiques spectacles de hula et de musique live. Tout autour de vous, vous verrez des danseurs de hula déployer leurs talents, tandis que d'autres artistes se livreront à des acrobaties, à des spectacles de poignards, à des jeux de feu et se laisseront emporter par la musique tahitienne. Pour une immersion totale, le festin comprend généralement duporc Kalua et la fameuse salade de poisson cru ou Poke, ainsi que des gâteaux hawaïens.

Pendant ce temps, les boissons tropicales se succèdent pour clôturer la journée.

Acheter des billets pour le Kalamaku Luau Show

Jour 2 : Découvrez Na Pali, le joyau de Kauai, et goûtez aux saveurs locales.

Journée de randonnée| ©Michel Apo
Journée de randonnée| ©Michel Apo

Admirez la beauté époustouflante du parc naturel de l'État de Napali Coast, une portion de 26 km de côte préservée sur l'île jardin.

De la plage isolée de Polihale à l'ouest à la plage de Kee sur la côte nord, cette merveille naturelle se déploie sous vos yeux. Des falaises imposantes, des plages à couper le souffle et des vallées verdoyantes avec des chutes d'eau se jetant dans l'océan Pacifique créent un chef-d'œuvre visuel.

Lors de votre deuxième jour à Kauai, plongez dans la magie de ce paradis en faisant une randonnée jusqu'aux chutes de Hanakapiai et à la vallée de Kalalau.

Préparez-vous à une journée pleine de randonnées, de plages paradisiaques, de chutes d'eau, d'activités nautiques et d'un délicieux repas en fin de journée.

Randonnée et vélo sur la piste de Kalalau

Commencez vos activités tôt pour profiter au maximum de la journée. Votre première destination sera le Kalalau Trail. Le site vous emmènera à travers des paysages luxuriants et des décors spectaculaires. Ce sentier de plus de 18 km est idéal pour les amoureux de la nature et les amateurs de défis.

Préparez-vous à découvrir des points forts tels que le pic Mākara, la vallée Hanakapi'ai et ses impressionnantes chutes d'eau. Prévoyez beaucoup d'eau, de la crème solaire et une bonne paire de baskets pour la randonnée ou, si vous préférez, le VTT.

Explorer les plages et les chutes d'eau

Après avoir parcouru le sentier, partez à la découverte des plus belles plages de Kauai, sur la côte nord de l'île. Commencez parKe'e Beach, où vous pourrez vous détendre sur le sable doré et piquer une tête dans les eaux turquoises. Poursuivez votre excursion aquatique à Haena Beach, idéale pour nager et faire de la plongée avec masque et tuba dans son impressionnante barrière de corail.

Si vous vous sentez plus aventureux, réservez votre journée de rafting et de plongée en apnée à Kauai. Cette expérience vous permettra de longer les chutes d'eau de Hanalei, puis d'observer le récif de Nu'alolo Ka, une réserve de récifs coralliens intacts.

Réservez votre journée de rafting et de plongée en apnée à Kauai

Voir Na Pali d'en haut

Pour découvrir Kauai sous un angle totalement nouveau et passionnant, faites un tour aérien de Kauai en hélicoptère ou en avion léger. D'en haut, vous aurez l'occasion de vous émerveiller de la beauté naturelle à couper le souffle qui entoure cette île paradisiaque. Admirez le Waimea du capitaine Cook, un lieu qui a marqué un tournant dans l'histoire de l'île en 1778.

La vallée de Hanalei, avec ses collines verdoyantes, ses chutes d'eau cristallines et sa rivière sinueuse, est un autre site à voir. Vous verrez également une plage isolée célèbre pour son apparition dans plusieurs films, notamment**"The Descendants**" et**"Pirates des Caraïbes**". Depuis les airs, vous aurez une vue privilégiée sur ses eaux turquoise et son littoral immaculé.

Sans oublier la chaîne de montagnes Anahola, avec sa forme emblématique connue sous le nom de profil de King Kong. L'excursion se transforme progressivement en un circuit cinématographique de Kauai, avec des ajouts incontournables tels que la mystérieuse île de Mokuaeae, le cratère de Waialeale et le majestueux canyon de Waimea.

Réserver un tour aérien de Kauai

Pour le dîner, goûtez au meilleur de la cuisine locale

Après une journée pleine d'aventures, il est temps de se détendre et de faire plaisir à vos papilles avec le meilleur de la cuisine locale.

Dirigez-vous vers Hanalei, où vous trouverez de charmants restaurants et des cafés accueillants, parfaits pour s'inscrire à une excursion gastronomique. Dégustez de délicieux plats hawaïens, du poisson frais aux fruits de mer. Ne manquez pas de goûter auSaimin, une soupe de nouilles combinée avec du porc ou des fruits de mer, qui souligne l'influence asiatique de l'île. Il s'agit du plat national de l'île, à goûter absolument lors d'une visite gastronomique.

Un autre plat que je vous recommande de goûter est le Musubi, une sorte de sushi aux accents locaux.

Terminez la soirée par un délicieux cocktail tropical en regardant le soleil se coucher sur l'océan Pacifique, l'une des meilleures choses à faire le soir à Kauai.

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Jour 3 : Faites vos adieux à Kauai en passant par Coconut Coast, Lihue et les environs

Montagne Nounou| ©Bob Russell
Montagne Nounou| ©Bob Russell

Aloha aventurier ! Dernier jour de votre itinéraire à Kauai, avec notamment la Coconut Coast, l'un des endroits incontournables de l'île selon Forbes Préparez-vous à une journée de randonnée, de plage, de cascades, de tyrolienne et de visite de sites sacrés.

Promenade autour du géant endormi

Commencez la journée par une randonnée au Géant Endormi, également connu sous le nom de Montagne Nounou. Cette imposante chaîne de montagnes, nichée entre les villes de Wailua et de Kapaa, offre une variété de sentiers pour tous les goûts.

À la fin, vous serez récompensé par des vues panoramiques à couper le souffle sur la côte et l'arrière-pays de l'île. Préparez-vous à vous rapprocher de la nature en explorant ce site emblématique de Kauai.

Plages, cascades et monastère

Après votre randonnée matinale, dirigez-vous vers les belles plages et les chutes d'eau de la région. Commencez par visiter la plage d'Anahola, avec son sable blanc, sa concentration de faune marine locale et ses eaux cristallines parfaites pour la plongée avec masque et tuba.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également explorer le parc d'État de Leydgate, où vous pourrez admirer des lagons rocheux et une grande variété de poissons tropicaux. N'oubliez pas votre équipement de plongée avec tuba ! Poursuivez votre visite en explorant lesWailua Falls, deux magnifiques chutes d'eau situées au nord de Lihue, tout près du monastère et du temple hindous de Kauai, un lieu sacré à l'architecture exquise, où croyants et non-croyants se rencontrent.

Aventure en zipline

Pour terminer votre séjour à Kauai sur une note palpitante, je vous invite à vivre une expérience unique de tyrolienne, l'activité ultime à faire à Kauai avec des enfants Glissez dans les cimes de la forêt luxuriante de l'île en parcourant la plus longue tyrolienne de Kauai, la Lihue Zipline.

Admirez le paysage à couper le souffle depuis le ciel et, si vous êtes un aventurier audacieux, vous pouvez essayer quelques cascades plus audacieuses avec le harnais mains libres "Flyin' Kauai'an" lors de votre réservation d'aventure en tyrolienne!

Pendant les pauses, vous aurez l'occasion de manger des snacks et de prendre des photos pour vous souvenir de cette aventure unique. Après la tyrolienne, il vaut la peine d'explorer la ville de Lihue, l'une des plus grandes villes de Kauai. Visitez lemusée de Kauai pour découvrir l'histoire de l'île, ou explorez la Grove Farm pour vous immerger dans l'ancienne plantation de sucre de l'île, comme point fort de votre itinéraire de 3 jours à Kauai.

Réservez une aventure en tyrolienne

Derniers conseils, commentaires et recommandations

Chaussures confortables| ©Alexandra Tran
Chaussures confortables| ©Alexandra Tran
  • Disponibilité des parcs nationaux. Par le passé, l'accès à tous les parcs était possible toute l'année, sauf cas de force majeure. Cependant, le tourisme à Kauai et, en fait, dans tout Hawaii a augmenté à un rythme démesuré. Compte tenu de la situation. Le gouvernement a mis en place certaines restrictions.

Les voyagistes en sont conscients et adaptent leurs disponibilités, mais si vous décidez de visiter l'île par vous-même, vous devrez réserver à l'avance. Par exemple, pour faire une randonnée sur le célèbre Kalalau Trail, vous devez vous inscrire sur leur site web.

  • Langue. L'anglais et l'hawaïen sont les langues officielles de l'île. L'anglais suffit pour les principales attractions touristiques, mais si vous décidez de vous immerger dans la culture locale, il se peut que vous rencontriez des villes ou des villages où l'on ne parle qu'hawaïen, auquel cas je vous recommande des visites guidées.
  • Chaussures. Optez pour des baskets et des sandales plutôt que pour des bottes. Les randonnées ont tendance à être longues et vous découvrirez que, sur certains sentiers, il vaut mieux être pieds nus, car les bottes peuvent être encombrantes et inutilement lourdes.