À voir et à faire à Kauai en 7 jours
Des activités de plein air passionnantes aux dîners sous les étoiles, vous découvrirez le meilleur de cette île paradisiaque. Découvrez tout ce qu'il y a à faire pendant une semaine d'aventure à Kauai !
Tombez amoureux de Kauai pendant une semaine d'expériences captivantes. De l'aventure en kayak aux chutes secrètes à la majesté aérienne lors d'une visite exclusive, chaque jour vous plongera dans la richesse de cette île hawaïenne.
Découvrez l'héritage cinématographique de l'île, goûtez à la cuisine locale exquise et détendez-vous lors de croisières fluviales. Ce ne sont là que quelques-unes desmeilleures choses à faire à Kauai
Avec cet itinéraire, vous pouvez combiner les sensations fortes du plein air et la sérénité de la côte, comme le font les habitants, ce qui vous donne un aperçu complet de la beauté et de la culture hawaïennes, à l'abri des hordes de touristes.
Jour 1 : Chutes et plages secrètes de Poipu
Du kayak aux chutes secrètes aux plages de Poipu, vous allez vivre une journée pleine d'émotions et de beauté. Préparez-vous à vous immerger dans la magie de Kauai dès le départ, dans l'une des régions les plus populaires d'Hawaï !
Commencez la journée par une exploration en kayak
Lors de votre première étape, explorez les fascinantes Secret Falls qui, grâce à leur popularité, ne sont plus un secret, mais soyons honnêtes, elles constituent l'un des plus grands trésors de Kauai. L'accès à ces chutes se fait uniquement par la mer et il existe plusieurs alternatives pour la visite : vous pouvez opter pour une visite en kayak des Secret Falls ou louer votre propre canoë ou kayak et vous y rendre par vos propres moyens.
Commencez par le River State Park et pagayez vers l'amont. Dans les deux cas, vous serez entouré d'un paysage naturel parfait. Lacascade d'Opaeka'a, haute de 46 mètres, vous émerveillera, sans parler de la majestueuse cascade d'Uluwehi, qui est une véritable explosion.
En chemin, vous découvrirez plusieurs villages, dont celui de Kamokila. N'oubliez pas de vous baigner entre les ruisseaux, récompense ultime après l'exercice de pagayage.
Randonnée à Secret Falls
Continuez à apprécier les chutes secrètes, également connues sous le nom de chutes d'Uluwehi, grâce à l'activité de randonnée par excellence de la région.
Vous serez dans l'un des meilleurs endroits pour faire de la randonnée à Kauai selon les locaux.Les sentiers sont modérément exigeants, flanqués d'une épaisse forêt tropicale. Il est possible de marcher environ 4,5 km depuis Kapaa ou d'emprunter le chemin "court" d'environ 2 km, ce qui représente en théorie une marche d'environ 20 minutes. Pourquoi le raccourci ?
Préparez-vous à un terrain boueux et glissant, mais l'effort en vaut la peine - en fait, c'est une aventure parfaite à inclure parmi les choses à faire à Kauai avec des enfants, car vous verrez comment ils transforment le décor en un terrain de jeu naturel, toujours couronné par une chute d'eau.
Plage de Luau et spectacle de Luau
Après la randonnée, direction la charmante Poipu Beach, l'une des plus belles plages des États-Unis. Vous pourrez vous détendre sur le sable doré, vous baigner dans les eaux cristallines et explorer les environs, où vous verrez même des coqs "Moa" courir à leur guise et de nombreuses tortues de mer vertes.
Sur place, vous trouverez également divers restaurants où vous pourrez déjeuner. Pour terminer la journée, si vous souhaitez plus d'action, vous pouvez également vous rendre surla plage de Kiahuna, située à côté de l'hôtel Sheraton Kauai Resort, où vous pourrez assister au spectacle Luau Kalamaku en bord de mer. Plongez dans la culture hawaïenne grâce à ce spectacle traditionnel hawaïen. Cette activité est idéale pour se divertir en soirée.
Elle dure généralement de 2,5 à 3 heures et comprend un délicieux buffet tandis que d'authentiques spectacles de hula, des poignards, du feu et de la musique live animent la soirée.
Jour 2 : Explorer le Grand Canyon du Pacifique : Waimea Canyon
Le canyon de Waimea, également connu sous le nom de Grand Canyon du Pacifique, est l'une des merveilles naturelles les plus impressionnantes de Kauai. Ce canyon spectaculaire, creusé par la rivière Waimea au cours de millions d'années, offre un paysage de sols volcaniques teintés de nuances de rouge et de vert, créant une cicatrice épique sur la terre hawaïenne.
Le deuxième jour, je vous invite à explorer de près ce monument naturel. Les activités de la journée vont de la randonnée à l'arrêt aux nombreux points de vue pour apprécier le canyon. Vous pouvez louer une voiture pour explorer par vous-même, et si vous êtes cinéphile, vous pouvez aussi réserver une visite guidée de Kauai
Comment se rendre à Waimea Canyon
Pour commencer votre exploration du Waimea Canyon, je vous recommande d'emprunter la Highway 550, également connue sous le nom de Kokee Road.
Cette route panoramique serpente à travers les parcs d'État de Waimea et de Kokee, offrant des vues panoramiques spectaculaires à chaque tournant. Préparez-vous à être témoin de la magnificence du paysage alors que vous vous dirigez vers le cœur de l'intérieur de Kauai.
Visite des points de vue
Une fois arrivé à Waimea Canyon, vous devrez vous acquitter d'un droit d'entrée d'environ 5 euros par personne. Vous vous retrouverez entouré d'une beauté naturelle à couper le souffle. Rendez-vous aux points de vue de Pu'u Hinahina, Waipo'o et Pu'u o Kila pour bénéficier des meilleures vues panoramiques sur le canyon et ses environs.
De là, vous pourrez immortaliser la grandeur du paysage dans des photos à couper le souffle. De plus, si vous vous êtes inscrit à la visite guidée des films hollywoodiens, les guides partageront avec vous des détails intéressants sur la région et sur la façon dont elle est devenue le décor de films tels que**"Pacific Rim Adventurer**", "Honeymoon in Vegas" avec Nicolas Cage et Bruno Mars ou la façon dont elle a été représentée dans le classique de Disney**"Lilo & Stitch**".
Aventures de randonnée et visite de la plage
Si vous êtes à la recherche d'une expérience plus immersive, je vous invite à explorer les sentiers du Waimea Canyon State Park.
Depuis le Canyon Trail, qui vous emmène au cœur du canyon, vous avez le choix entre deux itinéraires : le Kukui Trail, plus exigeant, de 4 km, accessible par le côté est du canyon, ne convient qu'aux experts qui sont dédommagés par Waipo'o Falls; et à l'ouest, vous trouverez l'Iliau Nature Loop, un court sentier de 500 m, situé sur le côté est du canyon.
Si vous choisissez le sentier Kukui, vous pourrez descendre jusqu'à Waipi'o Black Sand Beach, une plage de sable noir située à l'embouchure de la rivière Waimea. Bien que le sentier soit exigeant, le paysage et la baignade sur la plage sont suffisamment charmants pour en faire l'une des étapes incontournables d'Hawaï pour s'immerger dans l'État d'Aloha
Pour le dîner
Je vous recommande de vous rendre dans l'un des restaurants situés le long du canyon, comme Keoki's Paradise ou le Waimea Plantation Cottages (anciennement Waimea Brew Pub), tous deux situés au cœur du volcan. Leur ambiance rappelle les traditions tropicales de l'île.
Les fruits de mer sont souvent frais et proposés à des prix raisonnables, et les cocktails sont parfaits pour terminer la journée.
Jour 3 : Explorez la côte de Napali et ses merveilles naturelles
Le troisième jour de votre aventure à Kauai, je vous invite à explorer le Na Pali Coast State Natural Park, un tronçon de 26 km de côte préservée sur l'île jardin.
Des plages isolées de l'ouest aux falaises escarpées du nord, la visite de ce paradis naturel fait partie des meilleures excursions d'une journée à Kauai
Randonnée sur le sentier de Kalalau
Commencez votre journée tôt avec une aventure sur le Kalalau Trail, l'un des meilleurs sentiers de randonnée d'Hawaï. Ce sentier de plus de 18 km vous emmène à travers des paysages luxuriants et spectaculaires, notamment la vallée de Hanakapi'ai et le pic Mākara et ses chutes d'eau.
Vous pouvez faire du VTT ou marcher, mais préparez-vous à une randonnée difficile qui vous récompensera par des vues magnifiques et une connexion intime avec la nature.
Explorez les plages et les chutes d'eau de Na Pali
À la fin du sentier, vous aurez longé la côte nord de l'île pour explorer quelques-unes des meilleures plages de Kauai. Commencez parKe'e Beach, où vous pourrez vous détendre sur le sable fin et piquer une tête dans les eaux turquoises. Continuez jusqu'à Haena Beach, idéale pour la baignade, et réservez une journée de rafting et de plongée en apnée à Kauai, notamment en raison de la barrière de corail qui se trouve dans la région.
D'autre part, vous pouvez également explorer la cascade de Hanalei et le récif de Nu'alolo Ka, une réserve de récifs coralliens intacts.
Profitez des offres gastronomiques de Hanalei
Après une journée d'aventures, détendez-vous et savourez un délicieux dîner lors d'une visite gastronomique à Hanalei, où vous trouverez une variété de restaurants et de cafés charmants.
Goûtez le meilleur de la cuisine locale, du poisson frais aux fruits de mer, en passant par les plats traditionnels comme le Saimin et le Musubi. Terminez la soirée par un cocktail tropical en regardant le soleil se coucher sur l'océan Pacifique.
Jour 4 : Visite du film Hawaï
Avec son atmosphère paradisiaque, Hawaï est le lieu de prédilection de nombreux cinéastes.
Si vous préférez tout voir d'en haut, des vols en hélicoptère ou en avion léger sont également disponibles pour visiter les plateaux de tournage ou les espaces d'inspiration, mais la beauté de la nature est une raison suffisante pour faire le voyage. Quoi qu'il en soit, je vous suggère de passer une quatrième journée à l'action !
Circuit en bus
Lors de cette excursion par voie terrestre, un guide vous fera découvrir les paysages époustouflants de Kauai tout en vous offrant des commentaires intéressants sur les films tournés sur l'île.
Tout au long de la journée, vous pourrez visiter une quinzaine de lieux de tournage. Quels films ? Des endroits commeAhukini State Recreational pour revivre des scènes de films comme Pagan Love Song et Donovan's Reef. Jurassic Park et sa célèbre scène d'échange d'œufs de dinosaures filmée à Kapaa. Lydgate State Park, le lieu où l'éternel roi du rock and roll, Elvis Presley, a tourné Blue Hawaii et jouit d'une vue panoramique sur l'océan Pacifique.
De plus, explorez des lieux emblématiques tels que les chutes d'Opaekaa, Kalalea et la réserve naturelle de Kilauea Point, le plus grand refuge faunique de l'archipel, tout en découvrant son histoire cinématographique.
Visite vue d'en haut
Si vous préférez une perspective aérienne des plateaux de tournage de Kauai, réservez une visite aérienne de Kauai, en hélicoptère ou en avion léger, pour apprécier pleinement ces lieux emblématiques.
Un pilote professionnel vous emmènera faire le tour de l'île pour vous faire vivre une expérience palpitante et pittoresque. Depuis les airs, vous serez émerveillé par les vues spectaculaires sur les falaises, les plages, les champs de lave et les chutes d'eau, tout en reconnaissant des sites emblématiques tels que le Waimea Canyon et la chaîne de montagnes Anahola.
Jour 5 : Croisière dans le sud de Kauai, visite du Spouting Horn
Le cinquième jour de votre itinéraire sur "l'île jardin" de Kauai, je vous invite à faire une croisière sur la rivière Wailua jusqu'à Old Koloa Town, à visiter Spouting Horn, Opaekaa Falls et Wailua Falls, ainsi que d'autres paysages naturels de la côte sud.
Visite de la vieille ville de Koloa
Faites connaissance avec Old Koloa Town, la charmante ville de la côte sud de Kauai qui porte en elle des siècles d'histoire locale.
Explorez ses rues pavées et plongez dans la riche histoire de ses plantations de canne à sucre. Découvrez ses bâtiments emblématiques tels que le Tao Building et l'Asashi Soda Building. La plupart datent de la fin du XVIIIe siècle. L'atmosphère détendue de ce village pittoresque et ses structures bien préservées vous permettront d'opposer le passé et le présent de Kauai.
Le conseil de Carla Si vous visitez Kauai en juillet, assistez au festival annuel de 10 jours Kōloa Plantation Days.
Découvrez le trou d'air de Spouting Horn
Poursuivez votre journée en visitant le spectaculaire Spouting Horn Blowhole, un spectacle naturel où l'eau de mer s'écoule par une ouverture dans la lave et atteint jusqu'à 15 mètres de haut.
Émerveillez-vous devant ce phénomène unique en regardant l'eau éclabousser et en écoutant les légendes de la région racontées par votre guide de croisière expert.
Explorez Fern Grotto
Votre journée se termine par la visite de Fern Grotto, une grotte naturelle sur la rivière Wailua, ornée de fougères suspendues.
Nichée dans un cadre paisible, la grotte fonctionne comme un amphithéâtre naturel. Profitez de la beauté tranquille de cet endroit en vous promenant dans la grotte et en regardant le ruisseau qui la traverse. Avec un peu de chance, vous pourrez assister à des concerts de musique hawaïenne.
Prenez le temps de vous imprégner de la sérénité de cet environnement naturel avant de retourner sur le continent.
Jour 6 : Visite de Princeville
Le sixième jour de votre itinéraire est consacré à Princeville, une zone connue pour ses falaises surplombant l'océan Pacifique, mais ce qui rend cette zone la plus célèbre est peut-être sa variété de bars, de terrasses et de choses à faire à Kauai le soir. Pour ceux qui recherchent des couchers de soleil spectaculaires et desplages pittoresques à Kauai, faites de cette ville un point de votre itinéraire. En plus de sa beauté naturelle, Princeville offre une variété d'activités pour se rapprocher de la nature et explorer la communauté locale.
S'approcher du bain de la Reine
Dans un quartier de North Shore, un superbe sentier mène à une zone en bord de mer appelée Queen's Bath.
Dans cette zone, un grand bassin de marée a été creusé dans la roche de lave sombre. Il s'agit d'une piscine naturelle à débordement très agréable à voir. Cependant, il est important de noter qu'il vous faudra une certaine dextérité et des chaussures d'eau pour y pénétrer. Une fois à l'intérieur, détendez-vous et profitez de la tranquillité des lieux. Vous pouvez également grimper sur les rochers et vous baigner dans la piscine. Une visite ici est un classique à ne pas manquer, la meilleure façon de passer une matinée dans la région.
Centre-ville de Princeville
C'est ici que vous découvrirez la cuisine raffinée de Kauai et que vous explorerez les boutiques locales. C'est ici que vous pourrez déjeuner, car la nourriture est la référence de l'île. Entouré par le Princeville Ranch et les falaises maritimes, le centre offre un large éventail de boutiques, de restaurants et même d'activités de plein air comme l'équitation.
Le centre-ville de Princeville est situé entre les rues Punahele et Ka Haku. Il est accessible depuis différents quartiers de la ville et propose une variété de produits d'artistes locaux et d'entreprises de l'île.
Visiter Hideaways Beach
La plage de Hideaways est connue pour être un endroit idéal pour faire de la plongée avec masque et tuba, surtout en été. Bien qu'elle nécessite une randonnée, la plage offre un cadre serein avec des falaises et des palmiers luxuriants.
À une vingtaine de minutes à pied ou en voiture du centre-ville, Hideaways Beach, cette plage dispose de tous les équipements nécessaires (et pas si nécessaires) pour une journée de détente ou de luxe au bord de la mer.
Al Tiki Iniki et le marché local
LeTiki Iniki est un bar-restaurant qui se vante de sa popularité pour son excellente cuisine, ses boissons locales et son service de premier ordre à des prix raisonnables à Princeville. Les habitants et les touristes s'y retrouvent souvent pour terminer la journée.
Si c'est le deuxième week-end du mois, la tradition vous conduit au marché nocturne de Princeville, surtout si vous cherchez des choses à faire à Kauai en décembre, lorsque les artisans locaux, les bijoutiers, les sculpteurs et d'autres artistes apportent leurs meilleures œuvres au marché.
Jour 7 : Adieu à la plage autour du géant endormi
Pour faire vos adieux à Kauai, je vous invite à explorer les magnifiques plages de la région de Kapaa et de Lihue. Préparez-vous à vous immerger dans la beauté naturelle et à profiter du soleil, de la mer et du sable.
Visitez le géant endormi (montagne Nounou)
Le mont Nounou est une formation montagneuse située entre Wailua et Kapaa, qui doit son nom à sa ressemblance avec un géant couché - c'est d'ailleurs ainsi qu'il est représenté dans les mythes et légendes hawaïens.
Les amateurs de randonnée peuvent emprunter des sentiers de difficulté moyenne jusqu'au sommet de la montagne, qui offre des vues panoramiques à couper le souffle sur l'île et l'océan.
Se rapprocher des plages de la Coconut Coast
Poursuivez votre voyage vers la "Coconut Coast", où vous trouverez une série de plages spectaculaires sur 8 kilomètres de côte :
- Kapaa Beach Park: un endroit populaire pour se détendre et profiter du paysage tropical.
- Kealia Beach: parfaite pour les surfeurs et les bodyboarders en raison de ses vagues régulières.
- Burros Beach ou Paliku Beach: autrefois la plage nudiste la plus célèbre de la région, elle est devenue un havre de paix pour profiter d'une journée au soleil et à la mer et le reste encore aujourd'hui.
Conseil de Carla Si vous visitez Lealia Beach en hiver, vous pourrez observer les baleines, qui sont souvent aperçues dans la région chaque année.
Faire de la tyrolienne
Pour dire au revoir à Kauai, faites-le depuis les hauteurs en vous élançant à travers la cime des arbres sur la plus longue tyrolienne de Kauai, celle de Lihue.Réservez une aventure en tyrolienne et prenez le temps de ressentir la poussée d'adrénaline tandis que la forêt tropicale dessine un paysage à couper le souffle devant vos yeux.
Osez les acrobaties accompagnées par des experts et criez "Flyin' Kauai'an" pour dire adieu à Kauai.